【迎六一】省中儿科 将开展 “ 关爱儿童,助力成长 ”大型公益义诊活动
儿童的健康成长事关每一个家庭,牵动每个爸妈的心,为庆祝即将到来的国际儿童节,我院儿科将举办六一义诊。
联合国世卫组织倡导关注儿童健康的主要五个方面:成年身高处于第一位,他直接关系到儿童成年后其他方面。按发病率3%计算,中国现有矮小人口约3900万,需要治疗的患儿约700万。
什么是矮身材?如何发现
矮身材:在相似生活环境下,同种族、同性别和同年龄的儿童个体身高低于正常人群平均身高2个标准差者(-2SD),或低于第3百分位数(-1.88SD),可诊断为矮身材。
平常如何发现孩子矮小:
衣服和裤子几年不用换
1年长不到5厘米
长期坐班级前2排
比同龄儿童矮半个头……
可扫下方二维码评估孩子身高水平
引起身材矮小的常见疾病
生长激素缺乏症(GHD)、甲状腺功能减低症、体质性青春发育延迟、宫内发育迟缓、小于胎龄儿、家族性矮小、骨骼系统疾病:软骨发育不良等、染色体疾病:先天性卵巢发育不全(Turner)等。其他: 遗传代谢性疾病、佝偻病、全身各系统慢性疾病、心理障碍性矮小、特发性矮小等。
90%矮小儿童有自卑、抑郁等心理,影响到升学、就业和婚姻。因此,发现孩子矮小应及时就诊,明确导致身材矮小的原因,以寻求最佳的治疗手段,多数矮小儿童都能得到有效的治疗。
误区:父母高,孩子一定高
早诊早治是关键
儿童的身高发育,父母的遗传占到70%,但是30%的后天环境因素更为重要。虽然身高和遗传有紧密的关系,但遗传给的只是一个身高的范围,上下有5厘米的偏差。如果孩子的身高向遗传的上限靠近,孩子的身高就较为理想;如果往遗传的下限靠近,孩子的身高就矮小。我国有30%的孩子长不够遗传身高。
如发现孩子个子矮小千万不要听信广告宣传的增高产品而盲日滥用,以免骨骺闭合,失去长高的机会。不过也要注意,孩子矮小要到正规医院由专业医生检查制定治疗方案,千万不可自行使用产品。
如果发现孩子矮小
家长可以做些什么?
遗传决定长高的潜力,而后天因素则会影响潜力的发挥。因此我们不要小看后天因素的影响,可以从以下几方面帮助孩子:
一、科学饮食。了解不同年龄层的饮食需求;注意孩子自行外食的情况;不偏食,搭配三餐多变化。多吃含蛋白质丰富的食物: 如瘦肉、豆类制品、鱼、虾、贝类、蛋、牛奶、乳酪等。富含锌的食物:如蚝、鱼、贝类、肝脏、瘦肉、蛋黄;坚果类如花生、核桃、 芝麻。富含维生素的食物: 各类蔬菜以及水果。富含钙磷的食物: 例如奶类、豆类制品等等。
但是也需注意营养过剩会导致儿童肥胖,也会影响儿童的最终身高。
二、积极运动。经常参加体育活动,能够促进血液循环,加速新陈代谢, 使骨骼组织供血增加,营养增强再加上运动时机械性的摩擦、刺激,骺软骨细胞的增殖,使骨骼生长发育旺盛。多做伸展性运动:单杠引体向上;弹跳性运动:跳绳、跳高、打篮球。全身性运动:游泳等。
三、优质睡眠。生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下分泌量的 3 倍左右,所以保持充足的睡眠及良好的睡眠质量有利于长高。
四、预防身体、心理疾病:疾病也是影响身高的一个关键因素,如发现异常建议及时咨询专业医生。同时国外学者把孩子因为缺乏爱抚和关心而停止发育,身高增长缓慢,最终身材矮小的现象称为“社会-心理-矮小综合征”,也称为“社会心理型矮身材”。
如何让孩子更健康快乐成长
参加江西省中医院儿科六一“关爱儿童,
助力成长”义诊专家现场为您解答,还有福利哦!
义诊时间
6月1日上午9:00——11:30
义诊地点
江西省中医院总院1号楼一楼(八一大道旁)
义诊福利
免专家挂号费;
符合条件的前20名儿童免费拍骨龄预测身高;
生长发育大礼包相送。
*注:
免费拍骨龄:符合P10下的前20名孩子。
报名方式(二选一即可)
1、编辑短信“孩子姓名+性别+出生年月日+身高+体重”发送到15797730231
2、扫码报名
编辑:钟世芳 审核:沈德森
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