看完这个30岁女孩留言,又想好好活了

几个月前，她在后台留言，短短两行字诉说了一连串人生重创，看完很让我揪心。

她是这么说的：

你会发现，有时甚至不是天大的事，一连串琐碎的日常小事，也足够击垮我们。

小心呵护的感情被别人轻视：

鼓足勇气向女孩表白，结果在厕所发现被撕得七零八落的情书。@木天黎

熬夜熬到头秃，恨不得一天过成 28 小时工作，年终考核只得了C。@鸭小黄

好像做什么都不顺，人生总在“难”和“太难了”中反复横跳，让人沮丧。

印象很深的是，读者 @Jenny 曾向我痛诉自己的差劲：

这些问题就像一层厚茧，牢牢把自己钉死。

她告诉我，这套“咒语”不仅是告诉自己的大脑：

“我”特别有用，然后盲目相信它。

而是每念一遍，都能提高大脑对自己的关注度。

那些说“你哪哪都不够好”的言论，要千万小心。

本质上还是告诉你：我不行，我有问题。

但“鼓励自己”就不一样了，它让你把自己放心尖上，重视自己的需求，而不是外界标准。

况且大部分觉得自己一事无成的人，其实对自己的认知有严重偏差。

网上看到过一组很好笑的图，就叫《你比想象中的自己更好》：

是不是简单粗暴地拍醒我们？下次再想说“我不行”时，拼命夸自己试试。

前段时间，公司不让上班穿休闲装，先是郁闷了几天。

后来，他在西装里穿小猫图案的袜子，开启低调的叛逆。

这不是妥协，而是改变不了现状就转变思维，使劲找到对自己有益的点。

@画云的周周魚 3 年前至亲过世，整个人掉入巨大的虚无。

△《夜色下的小精灵》

根据不同心情和云朵对话，今天是轻盈的，明天是慵懒的，后天是俏皮的。

整颗心被云朵吹得轻轻柔柔，再大的心事也想开了。

还有一位叫@张一卿的女孩 ，你一定也被她的经历感动过。

浸在晚霞里的那一刻忽然明白：美好一直都在，是自己掉入了考学黑洞里。

生活是被自己局限的，坏心情也是。

@Milly 作为资深社恐， 3 年几乎闭门不出。

每天昏睡和发呆，生活一点指望也没有，对任何事都提不起兴趣。

为克服紧张感，还养了一只泰迪，每天下楼遛狗，让自己有了出门的理由。

@续 是一名电台主播。

这些人不是没有失意沮丧时刻，而是更愿意用积极的方式去度过它们。

那些很难找到的自信、羞于向别人表达的理想，需要我们一步步去探索和面对。

Lee联同品牌代言人彭于晏拍了一支短片，鼓励大家用自信打破质疑。

点击阅读原文，了解更多彭于晏的杀手“茧”

因为自信不来源世界的评价，只来源对自己那一套的坚持。就算再难，也不让无形的茧束缚我们，做只让自己心动和热爱的事。

【Lee牛仔部落】找到更自信的你 

不要害怕打破常规，因为你永远不知道会发生什么好事。

再坏的情绪里我们都可以拯救自己，因为它是一种本能。

撰稿：祝有肉

素材：YiYi

责编：袁三点

※部分素材来源：微博@奇思乱想吧

 晚祷时刻： 

 生活依旧糟糕 

 但我再也没怕过 

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