作者 | 有书十月的诗

 来源 | 有书（ID：youshucc）

前不久，网上有个热搜话题：什么样的性格，最不讨人喜欢？

有人回答：“扫兴的人。”

网友纷纷表示赞同，扫兴的人就像差评师，无论和他分享什么，都会被贬得一文不值。

你和他分享排了很久的队才买到的美食，得到的却是冷言冷语的回复：

“这有什么好吃的，你不怕胖吗？”

你兴冲冲地分享旅行经历，他却当面“泼冷水”：

“这地方我去了，没什么好玩的。”

诸如此类的相处，不仅让人身心俱疲，次数多了，再好的关系，也会变得疏远。

反观那些不扫兴的人，他们愿意接受新事物，凡事都能看到美好的一面，久而久之，便会吸引来更多美好。

想来的确如此，人与人之间的交往，都是相互的：

想要被别人尊重，先要学会尊重别人；

想要过得快乐、顺心，就要先学会不扫别人的兴。

 01 

不扫伴侣的兴

婚姻更和谐美满

有段时间，朋友小林为父母闹离婚的事烦恼不已：

原来，小林的母亲性格开朗，喜欢化妆、打扮，参加有趣的活动。

父亲却有些木讷，母亲邀他一起出门旅行时，他总是冷冷地回答：

“到处都差不多，何必出去浪费钱。”

母亲开心地展示新衣服，父亲连看也不看一眼，就说：

“衣服能穿就行了，要那么好看有什么用？”

就这样，小林母亲的满腔热情，每次都会在小林父亲的扫兴下，变得毫无兴致，心灰意冷。

后来，再也忍受不了这种生活的她，提出离婚。

小林父亲却满脸委屈，不知道自己做错了什么。

事实上，许多夫妻都习惯给伴侣“泼冷水”，在对方最开心的时候，说最扫兴的话，致使关系逐渐变淡，直到走向陌路。

有研究表明，一次负面的沟通，需要用五次甚至更多的正面沟通才能弥补。

婚姻中，最怕的从来不是三观不合，而是彼此扫兴。

那些幸福的伴侣，即便想法不同，也不会轻易否定对方的兴致，反而会给足尊重和认同。

漫画师@阿甜，曾在网上分享自己与老公小杰的相处日常，引来无数网友羡慕。

阿甜喜欢拍照，所以小杰每次出门都主动充当她的专职摄影师，不厌其烦地给她拍照、打卡；

小杰喜欢买些幼稚的小玩意儿送给她，她也不嫌弃，总是开心地收下，还不断称赞小杰是好老公。

如此有爱的互动模式，让他们的关系非常融洽，结婚多年，依然恩爱如初。

《爱的五种语言》中写道：

“人都希望自己被肯定，被人鼓励，尤其是共同生活的家人，没有人喜欢被指责，被批评。”

很多时候，婚姻的幸福程度，往往不取决于彼此的差异，而取决于用怎样的态度对待差异。

好的伴侣，都学会了用欣赏代替指责，用鼓励代替否定，看见对方的好，包容彼此的不同。

这样夫妻二人，才能在风雨人生中互相滋养、互相治愈。

 02 

不扫子女的兴

孩子更快乐优秀

前段时间，看到一则新闻：

浙江金华的一名初中生，用零花钱给妈妈买了一大束花，想让妈妈开开心心地过母亲节。

没想到，妈妈看到花后非但没有感动，还大声斥责：

“买这些不实用的东西干什么？

过两天就得扔掉，快把它退了！”

在妈妈的严词厉色下，男孩只好哭着把花退回去。

对此，网友们纷纷表示“这种父母真是太扫兴了”。

视频下方的一条评论，更是一语中的：

“现在他给你送花，你拒绝。

等以后他不给你买了，你又说他没良心。”

生活中，很多家长都有这样的习惯：一边渴望孩子回报，一边又不断否定孩子的付出。

虽然有时他们只是习惯了用长辈的标准，评价和教育孩子，并非刻意为之。

但是却忽视了，指责和否定只会把孩子越推越远。

在孩子表达爱意和分享喜悦时，聪明的家长都懂得及时给予正向反馈。

记得B站上的一位博主，小时候很喜欢画画。

有天他趁着妈妈午睡时，在客厅墙上印满了手印、脚印，想当作“艺术作品”送给妈妈。

等妈妈醒来时，博主兴高采烈地问她：

“这是送给你的，喜欢吗？”

妈妈看着一片凌乱的客厅，不仅没生气，还亲了亲他沾满颜料的脸颊说：

“哇，画得太好了，妈妈很喜欢，谢谢你。”

正是由于这种深深的认可，让这位博主从小就特别自信、富有创造力。

长大后也顺利在艺术领域取得了非凡成就，成功实现了自己的梦想。

《正面管教》里说：

“孩子只有在一种和善而坚定的氛围中，才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力；

才能学会使他们受益终生的社会技能和生活技能。”

每个优秀的孩子背后，都有着“不扫兴”的父母，他们会鼓励孩子勇敢地表达想法，创造属于自己的人生。

这样既能和孩子建立深层次的情感连结，也能让孩子在肯定中，变得更加自信、豁达，拥有直面困难的勇气和胆量。

 03 

不扫自己的兴

生活更松弛幸福

你有没有过这样的体验：

辛辛苦苦完成一个项目，本想犒劳自己，吃顿大餐，内心却莫名感到不安，觉得是在浪费钱；

好不容易放假，想放松一下，又觉得是在虚度光阴。

我们常常一边渴望尽兴地享受生活，一边不断地在内心给予否定。

为什么会这样？

武志红曾指出，这是因为：

“很多人在成长的过程中，经常被否定、被指责。

一旦感到快乐，就会被提醒不要得意忘形。

久而久之，就会产生对快乐的羞耻感，在他们的潜意识里，认为快乐是可耻的。

于是，不断逃避快乐，选择主动受苦。”

心理学家周梵，从小受父母的影响，把物质看得很重要。

她年轻时，每次出门都选经济型酒店。

有次外出旅行，咬牙订了一个五星级酒店，结果却没有因为更舒适的环境感到开心，反而绷紧神经，处处挑剔。

尤其发现服务员的态度有一点点怠慢时，她觉得非常生气，使行程变得很不愉快。

直到她有意察觉自己的状态，才发现无法玩尽兴的原因，是心中的“匮乏感”作祟。

在内心，周梵始终认为自己还不够成功，没有资格享乐。

后来，当她放下了自我审判，才终于能理直气壮地享受更好的生活。

很多时候，我们之所以不快乐，往往就是因为内心觉得自己还不够好，不配享受快乐。

于是，不断给自己定下目标：

等升职了，我一定对自己好点；

等还完贷款了，我一定对自己好点；

等孩子长大了，我一定对自己好点……

可幸福从来都不在嘴上，更不在想象中的未来，而在我们拥有的每一个当下。

人生短短数十载，心安理得地享受此时此刻，允许自己快乐，才是最大的通透。

正如蔡澜先生所说：

“把生活的素质提高，今天活得比昨天快乐，明天又要比今天快乐，就此而已。

这就是人生的意义，活下去的真谛。”

很认同这样一段话：

“人生观是拿来看待的，不是拿来评判的；

价值观是拿来畅谈的，不是拿来否定的；

世界观是拿来享受的，不是拿来鄙夷的。”

做一个不扫兴的人，其实很简单。

只要保持开放的心态，用欣赏的眼光接纳彼此的差异与不同，就能邂逅更多的美好和幸福。

余生，愿我们都能以包容之心，对待身边的人和事，既有让别人舒服的能力，也有让自己快乐的自由。

作者：有书十月的诗，有书原创作者。有书，让阅读不再孤单，2000万阅读爱好者都在关注的公众号，微信公众号：有书（ID：youshucc）。

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