怎么修复双方感情

情感 作者:安雯 2023-07-15 05:44:29

婚姻中的任何问题,都比不过枕边人的背叛让人崩溃和痛苦,很多妻子在有过这段内心伤痛的经历后,都难免对感情产生怀疑,哪怕丈夫已经回归家庭,还是没办法对他像之前那样无条件的信任。

会偷偷查他手机,看通话记录,甚至在他的车里安定位,可无论怎么做,都无法让自己安心,脑子里不断浮现丈夫和小绿在一起亲热的画面,不知道该怎么办。

不用怕,这只是遭遇背叛后的正常反应,身体感知到背叛对你的伤害如此巨大,就会启动自我防御机制,这些在你看来反常的想法和举动,不过是确保你不再受到伤害的防御手段,同时也是在提醒你,你还没有完全疗愈内心的伤痛。

这种反常一般有两种表现:

1、思想失去控制。

在遭遇背叛后,妻子会通过各种渠道来收集丈夫背叛的证据,还会因为一点蛛丝马迹就不断脑补,想象着丈夫和她在一起的画面。比如在生活中听到什么,脑中就不自觉地联想到丈夫和小绿也一起做过。

这种表现其实是一种信任感的缺失,背叛动摇了妻子对于感情的基本信任,让妻子不再放心将自己的未来交于对方。

2、行为失去控制。

背叛带来的伤害可能不仅仅是那一段时间的委屈和泪水,还会在以后的生活中埋下隐患。比如,在妻子和丈夫一起去餐厅吃饭时,上一秒还满脸幸福的和丈夫相互夹菜,下一秒就爆发,指责丈夫怎么知道这里好吃,是不是和外面的女人在这里吃过。

无法控制的行为和思想会逐渐拖垮你的精神,让你深陷痛苦的旋涡无法自拔,摧毁你对感情的信任,并且对未来一切感情都存在恐惧,害怕再次遭受背叛,害怕再次受到同样伤害,这会让你逐渐的封闭自己。

如果你已经出现了这两种问题,不知道该如何快速摆脱,可以来跟我聊聊,让我运用专业知识帮你。深陷情感问题,可以评论留言或私信告诉我你们的情况,我来帮你解答。

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