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妈妈，我焦虑时，请这样爱我

情感作者：意林 2023-04-11 18:02:13

来源：牛妈彭小蹦（ID:pengxiaobeng）

孩子不会因为一点焦虑，

就发展成焦虑症，

但是有过度、过多、频繁的焦虑感受时，

是需要父母及时给予支持的！

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牛妈说：

如果父母总是喜欢表扬和奖励孩子，孩子也很容易变得焦虑。尤其是孩子做得不好时，总是批评和惩罚的孩子。

如果是这样，那么孩子只有在做得好时，才会被支持，才能感受到被爱。

如果是这样，那么孩子很容易得出一个错误的结论，就是只能取得好的结果，只有这一条路可以走。

所以我在做心理咨询的时候，常常会遇到一些孩子，他们只允许自己考前五名，如果考不到，就不能继续上学。

看起来，是因为孩子有高标准，实则是因为，孩子的高标准没有弹性。

没有弹性，就会容易绷断。

所以，当孩子感到焦虑时，他们已经出现过高要求的苗头时，要及时地给予孩子帮助。

当然，更重要是功夫在诗外。平时要多给孩子支持，尤其是孩子做错事情的时候、失败的时候，更需要父母的支持。

END

作者简介：牛妈彭小蹦，用阿德勒心理学暖心陪伴成长，10年影响全网100万读者，1000+原创家庭教育漫画助力家庭关系、孩子的学业和社交发展。亚洲阿德勒协会认证咨询师、指导师，中国家庭教育学会专业理事，当当网影响力作家。本文经授权转载自公众号：牛妈彭小蹦（ID:pengxiaobeng）。

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