学习是人生筑牢地基的阶段（2023年意林订阅）

苏缠绵：

你是成绩一向不错的学生，但近期学习感觉越来越吃力，付出的努力达不到预期效果，似乎过去的优异有点难以为继，却又找不到合适的心态和方法来应对这种状态，所以感觉迷茫、痛苦、疲累、不甘心，对吧？如果我解读得对，希望你能听听我这个过来人的建议。

首先，我想说，你的状态绝不是个例，请你放松心情，要知道，像你这样在学习生涯中遭遇瓶颈，从而自我怀疑的人比比皆是，你一点也不怪异，这再正常不过了，你大可以接纳自己，告诉自己这只是一个阶段而已。“摆烂”？不存在的，如果你真愿意“摆烂”，你不会产生这种困惑，又或者说，假如你真的开始“摆烂”，那么“摆烂”的过程只会让你更加痛苦。所以你需要做的，是找到好的方法面对它、克服它。

说到方法，我给你三个关键词。

第一个，“计划”。为什么最近觉得吃力？大概率是老师教授的内容理解吸收不了，根源一定在于某些知识点还没透彻掌握。建议每节课把不懂的知识点整理出来，做一个弥补计划，这个计划并不是“要考多少分”，而是“要在多长时间内研究明白多少知识点”。计划分解得越细越好，以每周甚至每天为单位，哪怕每天只额外补充一个知识点，日积月累都会让你的基础更牢固。

第二个，“执行”。很好理解，制订了计划，就要不打折扣地执行，如果担心自己完成不了，有个很好的方法是把你的计划告诉老师或家长，请他们监督，或者找其他同学组成学习小组，互相监督。有人监督，效率会大大提升。

第三个，“坚持”。如果说计划和执行能一定程度借助外部力量，那坚持则只能靠自己。以我工作多年的经验来看，“坚持”是所有在某个领域取得成就的人，都必备的宝贵品质。有一句话我非常喜欢，与你共勉：“当你默默努力，默默坚持时，你以为这辈子都见不到的东西，遇不见的人，正在向你走来。”

学习在人生中占据了极大比重，每个人一生中从小学到大学大概有16年用于专注学习这件事。对这场马拉松似的比赛，我们既要讲战略，也要讲战术。战略上，要意识到它的重要性，学习是每个人建立三观、发展能力、为往后几十年人生筑牢地基的阶段；战术上，对待一场马拉松，最好的方法是什么？那就是暂时忘记终点，只专注脚下每一步，计划和执行好眼前的学习任务，坚持自己的节奏不懈怠，等有一天你抬起头，会发现你已经跑在了大多数人前头。

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苏缠绵：青春文学作家，现居北京，擅长青春都市，心灵治愈类型的作品。长篇作品“青春心理成长小说”《那个神秘的宣愉小姐》《那个奇妙的染君女王》均由意林集团推出，单本发行量10万+。