张雨绮纵欲过度被曝!大尺度旧照被扒,但比照片更恶俗的是人心

情感 作者:蓝里 2021-09-03 01:39:15 阅读:83
世界太复杂,我只想对你说晚安
回复晚安,陪你入眠,每晚更新



人生没有重来,贪婪有何不可?





张雨绮又被骂恋爱脑了?

这次,是为了小男友开撕湖南台。

就因为节目组出了个“小男友疑似想吃软饭”的预告。


虽然这一出不知是“剧本”还是意外,但在我看来,真的不必替张雨绮太过操心。

人家可是稳稳留住了后路,还约好了继续合作呢。


毕竟,日薪208万的世界,是日薪208块的普通人难以共情的。


不过看他们上节目“公费谈恋爱”的样子,是真的甜。

游戏还不忘强行索吻,现在的年下男也太会了......


小男友李柄熹出生于1995年,比张雨绮还小8岁。


但两个人在一起真的毫不违和!!没想到霸气御姐也有小鸟依人的一面!!


要蓝里说,张雨绮的状态是真抗打。

作为两个孩子的妈,这颜值身材管理可以说是一百分:


就算是在照妖镜的无修生图下,这清晰的下颚线,直角肩,小蛮腰,都羡煞众人......


肤白貌美,细腰长腿,身材凹凸有致。上综艺,隔着屏幕也能感受到她的元气满满!!


不过张雨绮也不是一直都这么美这么瘦。

易胖体质的她刚生完孩子,身体也跟吹气球似的直接涨到140斤......

很长一段时间被群嘲虎背熊腰,身材臃肿。


在一些残酷的闪光灯下,曾经也留下过“黑历史”。被网友疯狂吐槽,没有一点星气。


然而虎妞张雨绮可没被打垮,说做就做,说减肥就减肥。


在节目采访中公开透露自己的减肥秘诀:坚持CRD饮食从140斤瘦到90斤还说比吃沙拉容易。


甩肉50斤的身材对比,谁看了不喊一声绝绝子!


这哪里是胖与瘦的区别?简直是8岁、10岁的区别!!

满满的少女感扑面而来~难怪连小8岁的音乐家弟弟都甘愿拜倒在石榴裙底


都说减肥是最好的整容,这句话果然是永恒的真理~


作为一名常年伏案写作出小肚腩的好学boy,我上网一扒才发现!!!

原来绮绮子口中的CRD饮食,全名限能量均衡膳食(CRD)

竟然是中国营养协会大力推荐的饮食减肥法!

内容源于:《中国超重肥胖医学营养治疗专家共识2016年版》

早已火遍全球!

CNN也毫不客气地指出:为什么别指望运动减肥! 


从长远来看,如果你想要成功减肥,控制饮食远比锻炼更重要。

而这种CRD饮食法,好在限制能量摄入的同时,保证基本营养需求(蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维)。

/CRD膳食法则/

它不光让你像平时一样吃肉吃菜又吃饭,还能帮助你燃烧更多讨厌的脂肪,真正健康瘦下来

(这就是为什么明星们不主要吃粉冲奶昔、代餐棒等来减肥的原因,营养结构太单一,不吃容易反弹)


不止张雨绮亲测有效,之前180斤,胖到没脖子的导演于正,如今变成温润少年,也是靠吃“躺瘦”


于正坦言,以前以为减肥就是不吃,,现在才慢慢了解,减肥真正要做到的就是『会吃』:

多吃蛋白质、膳食纤维,少吃糖和淀粉。


他还在节目采访中兴奋透露,自己从180斤瘦到132斤,只花了一个半月的时间。




我尝试了!!


没想到坚持CRD饮食3天,原本皮带都快勒不住的肚腩,居然可以多扣一格!实在让人惊喜!!

但我在实践中发现,普通人难以计算每天的热量一不小心就吃多了;平时买菜做饭也费时间


幸运的是,后来在娱乐圈内顶级营养师的推荐下,我接触到张雨绮无论录节目,还是拍戏,都会随身携带的咚吃控卡正餐


我下单了!才让这项减肥大计成功进行:

/送货上门真的太方便了/

真的是吃一次就爱上!!比起憨次憨吃的虐腹流汗,这个每天正常吃吃就能看见肚子小了,腿瘦了,人也不油腻了......

/21天成功甩肉10.8斤,真的意外/

女朋友也入坑了!吃完了还是要我继续订,好吃,有营养,还能保持好身材,好气色~再也不用碰那些油油腻腻的外卖~

/女朋友入坑成为咚吃女孩/

简直没有比这更爽的事情了!!!

/咚吃控卡减肥餐真的很不错/

今天这篇文章,一是想跟大家分享一种能好好吃瘦的科学方法

二是如果你跟蓝里一样没时间做饭,只会做黑暗料理,那可以直接试试这个咚吃控卡减肥餐!!

不止是我们,办公室的小编姐姐也亲测有效,他们家最好的一点是有配套高级营养师的1V1指导,就像老师一样带着你学习减肥!

只要一日三餐正常吃,就能看见体重一天一天往下降!

/小编姐姐试吃3天的成果/



01
遵循风靡全球CRD
国内唯一正餐体重管理开创者


咚吃低卡正餐,遵循CRD原理,历经10年研发出100+道有饭有肉的菜式。采用航天级的冷链技术,每3天送一次的订阅式配送到家。


下面是女朋友吃咚吃餐的真实感受:

吃了1周,裤子松了一些,原本坐着很紧的;
吃了4周,臀腿细了一圈,整个人好像变高了。

现在不吃,也不会反弹,但偶尔还是会想吃,瘦下来感觉年轻了好几岁,整个人也更加自信。


在我看来,咚吃最大的吸引力在于:

要每天正常吃吃吃,就能比平时减少500kcal热量的摄入。

500kcal热量是什么概念?

相当于替你完成30分钟跳绳、2小时慢跑、1小时游泳所消耗的热量......过去你可能要气喘嘘嘘、挥汗如雨才能消耗;

现在只要三餐好好吃饭,就算躺着不动,也能看着体重一点一点往下降!


老实说,一开始我也觉得效果太神奇了,甚至也会怀疑。

当我拿着产品咨询了几个营养师和医生朋友后,他们都表示没有问题。

这种瘦身方式100%放心



上次推荐,很多读者都下单了,后台也收到了不少好评:


咚吃3天,1-3斤,咚吃21天,5-10斤,体质不同,瘦身效果也不同,越胖掉秤越快哦~

这次产品升级,还增加了我最爱的鳗鱼饭!(好家伙,外面一份卖50多的鳗鱼饭,他们家20出头就能吃到!!)

/新品鳗鱼饭实拍/

如果你有幸买到,会发现——油亮的鳗鱼裹着酱汁嗞嗞冒气每一块都有傲人的厚度

咬一口,鲜嫩的鳗鱼滑进你的口腔,连米饭都充满汁水,大口咀嚼时,耳朵里好像能听到肉汁四射的声音!


这底下的大米,更是咚吃特研的原创黑科技——3倍高蛋白米

申请了专利那种!!(申请专利号:20211061667.4)

咚吃家的每一颗高蛋白米,混合了大米 、大豆蛋白 、乳清蛋白粉和单硬脂酸甘油酯等6种优质蛋白,每100g蛋白米含20.8g蛋白质。

一份鳗鱼饭,单单米饭的蛋白质含量,就足足等于12个鸡蛋!!

/食品安全国家标准《运动营养食品通则》/

在减肥期间摄入足量的优质蛋白,可以让你瘦得紧致,避免皮肤松垮等不可逆伤害。



02
吃不饱?不便宜?
咚吃打破我对减肥餐的偏见


目前市面上很火的代餐基本以粉冲奶昔,蛋白棒为主,口味偏甜,无论宣传有多顶饱,在饥肠辘辘的情况下,你吃完就是不快乐,量太少了,很空虚!

我们饥饿的是身体吗?不是的,我们饥饿的是内心。

而当我吃到咚吃时,我的第一感觉,就是满足!!


 
有肉菜米面各种餐食,中式饭、法国餐、越南食,样样不怕吃腻。

每一餐,都是由在法国、马来西亚、澳洲担任主厨的米其林三星大厨Tan Keat Hock研发,口味把控这一块,完全不用担心。

/米其林大厨Tan Keat Hock/

我一个觉得可不算,他们家可是官方盖章认证过的美味

获得有全球食品界“奥斯卡”金奖之称的iTQi(International Taste & Quality Institute)最高级3星奖

参赛的产品数以万计,在那种情况下还能脱颖而出,好吃是必须的~

/荣获全球食品界“奥斯卡”大奖之称的/

说句掏心窝子的话,跟减肥药、瘦脸针、抽脂手术和各种五花八门的减肥方法比起来:吃瘦无疑是最简单健康的方法

为了让大家吃得放心,咚吃还给每一顿饭都上了保险,成为业内佳话——由太平洋保险承保食品安全


全网20多位百万粉丝的医生营养师大v联合推荐,所以食品质量,可以放心

一直喊着要减肥,却反反复复失败的女孩们,真心推荐你们试试咚吃21日控卡正餐!


蓝里我是他们家老粉了。之前亲测了半年才愿意跟大家分享!!今天是第3次分享了,因为后台呼声特别高!!

如果效果不好,我也不敢砸自己的口碑!

/3日餐菜谱,21日餐有100+道菜可选/

恰逢咚吃餐品全线升级,增加了小龙虾面、鳗鱼饭等等高级料理,价格要比之前高一些。我跟品牌方磨了半个多月,才争取了读者专属福利:升级前的价格,再打5折抢购,仅此一次!

1V1营养师配套服务(营养师就跟健身教练一样,一年没个几千块,下不来)!!不过限量50名


不流汗、不节食、不反弹
轻松快乐月瘦10斤,吃出迷人好身材

 咚吃3日控卡餐
日常价:¥399元
双11活动价:¥249元

粉丝团购价:¥199元

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