怎样让恋爱越谈越顺?要用情商谈恋爱,而不是用情绪

情感 作者:陆琪 2022-08-14 14:35:02
朋友和她男朋友吵架了。
他们一周前就定好了约会,这天恰好她男朋友加班,她没催,下班后美滋滋回了家,做了护肤,化了妆,换了衣服,然后满怀期待等男友下班。
结果男友下班后先是洗了澡,然后开始玩游戏。
她以为他是在故意拖时间搞惊喜,没想到他开了一局又一局,丝毫没提约会的事。
后面女生实在饿得不行,问男友什么时候去吃饭,男友说他在下班回来的路上吃过了。
女生炸了!原来男友根本不是在谋划惊喜,而是根本就忘记了他们的约会。
她越想越气,直接拔了男生电脑插头,说了分手。
男生懵了,问怎么了。
女生对他破口大骂,说了“都已经不想和我过七夕了,还在一起干嘛,分手算了!”等等的狠话。
男生意识到自己错了,去哄,说些“我错了”“对不起”之类的话。
女生听到这种不走心的认错,气上加气,骂得更凶,开始数旧账,把男生数落得一无是处。
最后的结果是,七夕夜,两人不欢而散,女生一直生闷气,男生摸不着头脑地继续玩游戏。

我想着,这样一闹,不是两败俱伤吗?
好好的一个七夕,毁了;
女生不仅没把气撒出来,反而闹得自己一肚子委屈;
男生呢,根本不知道女生生气的点在哪;
冷战也没用,冷战了,女生的委屈照样不会消化,男生照样不懂女生在气什么……
而且生活中这样闹脾气的例子还很常见。
→忘记生日,以为他会给你惊喜,结果什么都没有;
他一个人出去玩,把你丢在家里,或者只顾玩游戏不理你;
想让他陪你吃个饭,不去,逛个街,不去,越来越不把你放在心上;
对你没了一开始的耐心,什么都懒得敷衍……
这些都是生活中的小事,但一件又一件的小事让你越来越委屈,直到委屈到达顶点,爆发出来。
我想,面对这样的事情,应该怎样不让委屈堆积,让小事扩大到危害感情呢?
我想到另外一件事,也是一样的情况。
男生忘了女生的生日,一到家就开始打游戏,女生也觉得很委屈,但她没有生闷气,也没有发火,而是直接到男生面前问:“宝贝,你是不是忘了我的生日?”
男生听到这个就紧张了,因为他确实忘了。
女生越说越委屈,忍不住哭了。
男生马上就明白自己的失误给女生造成了伤害,他真诚地道了歉,并且在第二天订了餐厅,买了礼物,带着女友补过了一个生日。
女生这个处理方式很简单,但效果却很好:
女生期待的生日,补过了;
得到了男生真诚的道歉,委屈消散了大半;
两人的感情没有因这次矛盾而有裂痕,相反在之后的很长一段时间内,男生都因愧疚而对女生呵护有加。
这样的做法看似简单,内涵却不简单。她其实也是动用了“情商”在处理这件事,而且她作对了两点。
第一点,控制住了自己的情绪
委屈的时候总是会想发泄,比如找人吵架,恶语相向之类的,但是她没有这么做,而是觉察到情绪之后,选择了控制。
第二,守住了自己的底线
很多女孩喜欢把底线拿来当做要挟的筹码。
比如底线是【分手】,那么在受到委屈时,她们会说“如果你不帮我怎样怎样,我们就分手。”
就像之前的例子,老婆明明是只想拿回借出去的5万元,而她对老公的说法是:“如果你不把那5万元拿回来,我们就离婚。”
但其实说出这些话的人,是真的想分手,想离婚吗?
不是的。
她们只是以此为要挟,达到自己的目的。
但正是因为以底线为要挟,不成功的后果也将更严重。
底线不是你要挟的筹码,而且它是不能被触碰的。
故事中的女生,明确住了自己的底线,并没有用分手来要挟,也没有让感情走向更糟糕的方向。
这些,其实都是情商,而且也都是我们情商课理的内容。
情商课中不仅有觉察、控制情绪的方法,还有怎样设置底线,以及怎样不让人触碰到你的底线的一系列方法。
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