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“阳康”后感觉身体被掏空……“长新冠”不舒服怎么办？

养生作者：江西省中医院 2023-01-13 17:44:30

　　在经历新冠病毒感染之后，大部分人已经从“水泥鼻”“宝娟嗓”“刀片喉”中解脱出来，随之而来是“阳康”后出现的疲劳乏力，睡眠差，精神差，体力衰退明显，上楼气喘，瞬间感觉身体被掏空……这些亚健康不适状态，严重者可持续更长时间。

　　那么，出现“长新冠”症状，如何调理才能让自己元气满满呢？

疲劳乏力、怕冷、身体疼痛

　　在康复过程中出现乏力、怕冷、腰背痛、梨状肌疼痛、下肢冷痛等不适症状，感觉精力大不如前……中医特色治疗部可为您进行热敏灸，督脉灸，脐灸等特色灸疗来温阳散寒，扶阳扶正帮助缓解这些不适症状，有资深的主任医生为您辩证论治，有从业多年专业的灸疗师，康复师为您进行灸疗和推拿整脊，放松肌肉，缓解局部及周身疼痛。

２

失眠、焦虑、精神紧张

　　针对失眠，焦虑，精神紧张，抑郁状态的患者，可进行普通针刺，揿针、热敏灸，助眠推拿手法及耳穴压豆等中医外治疗法治疗以改善患者症状。

３

腹胀腹泻，消化不良，食欲不振等胃肠道不适

　　针对患者出现腹胀腹泻，消化不良，食欲不振等胃肠道不适等症状，可进行普通针刺，热敏灸，穴位推拿点穴以及穴位埋线等疗法，辩证论治，缓解胃肠道症状。

４

咳嗽

　　咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护作用，但如果咳嗽不停，有急性转为慢性，常给患者带来胸闷、咽痒、气喘等痛苦。中医特色治疗部针对轻型，普通型伴有鼻塞流涕、干咳、久咳等上呼吸道感染症状者，提供针刺，热敏灸，拔罐，刮痧，放血等疗法为患者缓解咳嗽症状。

５

肥胖内分泌疾患

　　肥胖内分泌患者大部分都有基础疾病，由于其负荷重，抵抗力差，一旦感染新冠肺炎，他们的症状会比非肥胖者更明显，甚至其他疾病也容易被感染，因此，控制体重、避免肥胖是保证身体健康的重要途径。我们有针对性的运用针刺，灸疗，穴位埋线，饮食指导等为患者中医体重管理。

　　中医特色治疗部有多种中医特色外治疗法，运用热敏灸、推拿、针刺、穴位敷贴，耳穴压豆，穴位埋线，整脊推拿，正骨推拿，穴位经络按摩，保健按摩等中医疗法，为新冠康复期患者提供针对性、专业性、个性化的康复治疗方案，帮助改善不适症状，提高免疫力。

专家介绍

章欢欢　主治中医师

　　擅长运用头针、腹针、热敏灸、穴位埋线治疗肥胖内分泌相关疾病，月经不调，痛经，胃肠功能失调，失眠，面瘫，慢性疲劳及亚健康体质调理，运用浮针，颊针治疗颈肩腰腿痛症，带状疱疹后遗神经痛等。

中医特色治疗部

　　中医特色治疗部于成立2005年，采用传统中医非药物疗法为主要治疗方法，发挥中医特色优势，积极开展针对多种疾病的治疗及亚健康人群保健治疗的中医特色治疗项目。经过十余年的发展，科室不断完善壮大，拥有一支技术精湛，团结协作，不断进取的团队。积累丰富的临床病例和成熟的诊疗方法。在医院主打的热敏灸治疗上，一直延续纯手工操作，真正做到了南看“江西灸”，同时诊疗技术不断提高和丰富，形成了中医特色明显，临床疗效显著，集临床，教学为一体的临床科室。

联系方式：

科室电话：0791-86362410

地址：省中医院5号楼5楼中医特色治疗部