如何驾驭情绪的强大力量？

亲爱的，当你感觉到情绪压抑时，你是否有以下疑问：

情绪压抑是如何产生的？

长时间情绪压抑会对个人健康产生什么影响？

采取哪些方法可以帮助有效地清理处于情绪压抑状态的负面情绪？

11月19日晚上20：00，来#视频号：张德芬空间。

文觉老师与你分享：如何驾驭情绪的强大力量？

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