风波过后首次露面，暴瘦48斤，他经历了什么
八卦
作者：伊姐看电影
2021-08-30 11:39:45
♪ 你如此特别，我又怎会失望 ♫
低调许久的于妈，最近上了几个热搜。
打开一看，宣布签约的新人童星，金绪泽。
好家伙，于妈这次向孩子下手了。
顺藤摸瓜，看了于妈的微博，我迷惑了。
照片里的于妈还是于妈吗？他真的瘦了好多·····
怎么突然成了鲜肉本肉？
印象里，以前的于正180斤的时候，
胖到没有了脖子。
又或是，大脸盘看着吓人。
真 · 人间油物。
不过，瘦下来的于妈看着顺眼了许多。
这少年感，一点也不像43岁的中年了吧！
而且更让人震惊的是，从180斤瘦到132斤，于正只花了一个半月的时间。而他竟然直接说节食和运动没有用，减肥瘦下来的秘诀就是吃。@美食博主“大logo吃垮北京”拜访了于正，并且在于正的“私人厨房”，吃到了他平时吃的减肥餐，解密于正是怎么做到丰盛好吃又能减肥的。是桌子正中央的“无碳水小笼包”（严格来说，应该是低碳水），包子的外皮没有用面粉，而是豆皮，馅儿则用了榨菜和肉，大LOGO吃了直呼“好吃”。于正坦言，以前以为减肥就是不吃，就是消耗，现在才慢慢了解，减肥真正要做到的就是『会吃』：减肥餐品类非常丰富，肉菜蛋奶都有，但是碳水含量却比较低，但也不会完全没有碳水。于正说的不无道理，长时间靠节食减肥，人体代谢率会下降，并不利于燃烧脂肪，还有导致激素紊乱。而如果不改变饮食结构，仅靠运动减肥是很难，原因是很多人锻炼完了，食量往往会大增，远远超过运动消耗的能量。同样『会吃』的是张雨绮，从140斤瘦到90斤正是靠吃肉、吃菜瘦下来的。讲真，与娱乐圈很多节食吃草的"纸片人"相比，靠着CRD健康吃瘦的张雨绮，虽然有肉，但也诠释出了自己的优势和魅力。
这样又美又飒的姐姐，就算曾经被嘲又怎样？靠自己翻盘走红，哪里需要同情？
原来这是一种饮食减肥的方法，全称叫限能量平衡膳食( calorie- restricted diet)。因为已经通过严格的医学临床实验，所以我们国家营养学会也正式推荐过。一是饮食均衡（蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维）；它不光让你像平时一样吃肉吃菜又吃饭，还能帮助你燃烧更多讨厌的脂肪，从而健康瘦下来。虽然CRD减肥科学有效，但对上班族来说，每天要计算热量，还要买菜做饭，真的太难了。顺藤摸瓜，发现中国有一家根据CRD做成的低卡餐，而且张雨绮就是她的死忠粉！张雨绮也说，根据CRD做饭还是太麻烦了，选择一款健康有效，符合自己理念的餐品就方便很多。除了咚吃忠实粉丝张雨绮，欧阳娜娜、向佐、李维嘉、朱丹、沈涛、朱云龙、李佳琦等明星网红都在推荐这个宝藏品牌；作为每天坐办公室的媒体人，眼见肚子越来越大，试着下了一次单，到货速度巨快。整个套餐吃完，令人惊喜的事情发生了，肉眼可见真！的！瘦！了！动到原地转圈！！！先前穿着还紧绷的裤子，松了一大圈，就连我们公司平时只会损人的摄影小哥都夸瘦了，上镜更好看了！并多次远赴美、日等国向营养学博士取经，携米其林大师打磨一套“好吃不胖，助力燃脂的营养正餐”。品牌方还承诺：提供专业营养师1V1免费指导，一日三餐正常吃，就能看着体重一点点往下降！咚吃低卡正餐，遵循CRD饮食减肥法，历经10年研发出100+道有饭有肉的菜式。采用航天级的冷链技术，每3天送一次的订阅式配送到家。刚开始我也怀疑，是不是太神奇了？当我拿着产品咨询了几个营养师和医生朋友后，他们都表示没有问题。现在不吃，也不会反弹，但偶尔还是会想吃，瘦下来感觉年轻了好几岁，整个人也更加自信。在我看来，咚吃的吸引力在于：只要吃吃吃，就能瘦下来。上次推荐，一直喊着要减重，或者反反复复失败的粉丝都下单了，后台也收到了不少好评：不用担心年纪大，代谢较差会没效果。如果你去尝试，效果会惊艳到你。为了让大家吃的放心，咚吃还为每一份餐品都上了保险！让吃进胃里的每一餐，都有保障！吃过减肥餐或者代餐的姐妹们都知道，味道不是太寡淡，就是分量太少，吃完没有满足感，跟好吃一点不沾边。
但咚吃低卡正餐，完全颠覆了我对减肥餐的偏见！你们能想象这是我每天在吃的减肥餐么？微波炉或者用热水加热5-10分钟，一顿新鲜低卡的减脂餐就可以开吃了！咬一口，鲜嫩的鳗鱼滑进口腔，大口咀嚼时，肉汁在嘴里爆开的丰盈滋味，OMG！鳗鱼饭下面铺的大米，更是咚吃特研的原创黑科技（申请专利号：20211061667.4）——3倍高蛋白米。每一颗高蛋白米，混合了大米 、大豆蛋白 、乳清蛋白粉和单硬脂酸甘油酯等6种优质蛋白，每100g蛋白米含20.8g蛋白质。在减重期间吃足量的优质蛋白，可以瘦得紧致，避免皮肤松垮。咚吃不仅把蛋白米黑科技运用得很6，而且他家的餐品可是官方盖章认证过的美味！咚吃21日低卡正餐还获得有全球食品界“奥斯卡”之称的iTQi（International Taste & Quality Institute）美味奖！大家可能还不知道，iTQi是一款判定食物是否美味非常有含金量的奖项，参赛的产品数以万计。这种情况下还能脱颖而出，好吃那是必须的。毕竟每一餐，都是由曾在法国、马来西亚、澳洲担任主厨的三星米其林大厨Tan Keat Hock研发菜式，口味把控这一块，完全不用担心。比起这也不敢吃那也不敢吃，或者总是自己备餐控制不住量，咚吃餐是真真正正的饭和菜，这样吃真的让心情好很多。想要持续，健康，不痛苦的减肥，见证自己一斤一斤掉秤过程的的姐妹们，我是他们家的老粉丝了，也知道这次品牌方餐品全线升级，增加了小龙虾面、鳗鱼饭等等高级料理，价格要比之前高一些。但我跟品牌方磨了半个多月，终于争取到我们粉丝专享5折福利，还送1V1营养师指导服务，限量500名！营养师就跟健身教练一样，一年没个几千块，下不来！还有隐藏福利，扫码撩客服！
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