身体有这些“小问题”，说明内在受伤很严重了......
亲爱的，你有过这样类似的经历吗？
跟人吵架，突然胸闷心慌，嘴边隔天就起了泡； 一有重要事情就睡不着，持续焦虑发现掉发变严重了； 紧张时，肚子就会胀气，咕噜噜的总想上厕所；
当身体出现这些问题的时候，你知道身体经历了怎样一个变化的过程吗？
其实很多人都是不知道的，像是头疼脑热的时候，你只知道自己可能病了，却不知道它背后发生了什么。
心理学上把这种身体的显化叫“躯体化”。
它是指我们内心的冲突、遭遇的创伤，通过身体的途径表达出来。
就像一个医生曾笑称：你其实并不懂自己，而身体最懂你。
你以为只是身体“病了”，却不知道其实是你的心理病了，甚至病了很久，而你的“无知无觉”还在继续伤害着自己的身心。
比如：
有人一直减不下来肥，始终觉得自己不够努力，却不知道是因为恐惧的情绪，让脂肪成为铠甲来保护自己；
有人后背觉得不舒服，总认为是坐姿问题，却不知道可能是因为感到孤独、没有依靠；
有人总是出现妇科问题，反反复复总是不见好，却忘记检查自己是否压抑了自己的女性能量；
就像身体低语的创始人黄骐老师说的：我们好像一个霸道的渣男，总是要求身体无条件的配合，却从不去倾听它的想法，也不给它应得的爱与滋养。
甚至可以说，我们不仅对身体一无所知，也小看了身体所蕴含的智慧。
《身体的真相》一书揭示：
身体是真相的守护者，因为它背负着我们一辈子的经历，并负责让我们能和我们的真相生活在一起。
曾经黄骐老师有过一个学员，就是这样。
从小到大，她一直都无法穿带领子的衣服，睡觉的时候，被子也不能抵在脖子上。
因为这样会让她觉得呼吸不畅，后来越来越严重，甚至发展到窒息的程度。
一开始她以为是呼吸道的问题，去医院检查，也没有实质性的问题，医生只说可能是心理作用。
后来，她自己在家克服了很久，也尝试了很多咨询的办法，都无济于事。
直到她遇到了黄骐老师，才发现问题出自哪里。
原来，她出生的时候是难产，母亲经历了好几个小时才生出来，大家都说她和母亲死里逃生，真不容易。
这些年来，每当她的脖子被挡住，身体都会重新记起这段经历，用自己的方式提醒她——出生时的创伤恐惧还未被疗愈。
心理学发现，我们一生中所经历的创伤、情绪，并不会随着时间而慢慢变淡，而是逐渐被身体、细胞、神经回路所消化、吸收。
换句话说，我们曾经所受的伤、压抑的情绪，都被禁锢在了我们的身体里，通过一系列身体、外在的表现反映出来，比如——
有的人身体总是各种不舒服，头痛、胸闷、生理期不规律； 总是遇到有暴力倾向的伴侣，还总是舍不得、离不开； 莫名的身体发冷、心慌，在人群中感到窒息； 在处理人际关系、亲密关系的时候，重复掉入受伤的模式里； 还有人金钱关系受阻，再怎么努力也无济于事，攒下钱也会因为生病、意外破财；
这些反应都是身体在提醒我们，要去好好关照自己的身心，去疗愈以往的创伤。
所以黄骐老师才一直强调，我们每一个人都应该学会听懂身体的语言。
因为只有和身体待在一起，才能明白过往的经历到底给你造成了多大的影响和伤害。
黄骐老师自己就是因为经历了身体疗愈的奇迹，才发现原来身体的智慧远超出我们想象。
现在爱笑、自信、优雅的她，曾被学员说看起来像个活力满满的大学生，
但你们一定想象不到，其实她全身上下有多达100多处的伤疤，包括脸上、下巴处都有。
在她学会和身体链接之前，这些伤疤顽固地、牢牢扒在她脸上，非常明显。
直到她后来决定放下对这些伤痕的抱怨，好好和它们待在一起。才发现，原来这些不愿淡去的伤疤是要告诉她：你太不爱惜身体了，我要惩罚你好好看看要付出的代价。
从那之后，她每天都会和身体沟通、去倾听身体的苦楚，定期清理负面的能量、感恩身体的付出。
神奇的是，她的伤疤渐渐就淡了，现在如果不仔细看，其实很难看出她曾经受过那么多伤。
黄骐老师得益于和身体的链接，明白我们一切的获得其实都来自身体的馈赠，而我们却对它忽视太多。
所以，这些年来，黄骐老师致力于将自己的切身经验，和丰富的实战经验汇总研发，制定出了一套行之有效的身体低语系统。
希望大家都能爱护自己的身体，同时能有一个可实操的通道帮助大家建立和身体的链接。
身体低语系统，
融合了众多心理学实用工具：包括了海灵格家排系统、积极心理学、深度品质静心、潜意识冥想、改写细胞记忆、身心连结技术等，帮助大家建议和身体的链接，相当于一个翻译器，帮你读懂身体的语言；
能提高你的感知力，对身体的反应做出敏锐的判断，及时发现问题，并解决问题； 帮助你回溯到你生命的起点，从更高的维度，看清生命的全貌；
这套系统不仅对自己，也可以疗愈他人，当你掌控了核心关键，你就拥有了治愈他人的能力。
现在，为了让更多人能够受益，重新拿回身体的主动权。张德芬空间特别邀请黄骐老师开设由内而外，美自心生 | 14天身体低语训练营
帮助大家从源头看清生命的创伤和卡点，拥有治愈自己和他人的能力。
本次授课的黄骐老师，是专业心理学出身，在心理学领域研究多年，
她曾跟随家排大师海灵格博士在世界各地游学、进修。
黄骐老师（左一）与海灵格夫妇
后来还任教于北京外国语大学，担任心理学讲师，授课经验十分丰富。
为什么需要14天呢？
因为14天时间里，不仅要教给大家关于身体你不了解的原理，还有大量的练习。
通过14天的课程不仅是学会这套身体低语的技能，更是帮助大家养成一种时刻和身体保持连接的生活态度和生活方式。
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