爱自己的十件事，你会写什么？
爱自己是终生浪漫的开始
但浪漫不是等来的
自然而然的小确幸
也需要我们去行动
本周六牧野家族开启全新实验主题
“爱自己”
如何在远离喧嚣的自然世界里
实现对于自我爱意的表达
嘉宾们在纸上写下
“十件爱自己的浪漫事情”
这十件事
他们能否完成？
又将如何完成？
王子文和吴永恩认为
“爱自己且浪漫”的十件事
容祖儿认为
“爱自己且浪漫”的十件事
张翰认为
“爱自己且浪漫”的事
张翰爱自己的方式比较独特
他没有写下“爱自己且浪漫”的十件事
选择随心所行
想到一件事情
就去做一个事情
然后把它记录下来
关于“爱自己”
有的人说很难，比爱别人还难
有的年轻人甚至不知道如何爱自己
但是，真的很难吗？
不如来试试
加入挑战
“爱自己的十件事”
这个周末，看你能完成几件？
挑战规则
每个花盆里都有一粒种子，每个花盆代表不同的实验内容，你可以点击花盆表达你能挑战该选项的信心程度。每个花盆有四次点击机会，点击四次以后鲜花将会盛开！
多读书
学会拒绝
早睡早起
多喝水
自夸5分钟
学习
一门手艺
保持
心态平和
用音乐
疗愈自己
放下牵绊
去旅行
户外静坐
10分钟
你的挑战结果如何？
你能让几朵鲜花盛开？
爱自己，
有挑战，有意外，也有惊喜
今晚十点
锁定湖南卫视、芒果TV《牧野家族》
一场自然而然的生活实验，将启
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