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失眠睡不着有什么好的方法解决
睡不好觉原因是多方面的,但无论是什么原因我们都可以试试以下方法,或许就有那么一种方法可以帮助我们呢?有一个乡下老郎中曾经给我讲过,如果有晚上睡不觉的情况,可以在睡觉前先用热水洗脚,洗完脚用手从脚心向外
张辛亮
07-05
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