紧张的高考已经结束，填报志愿成为广大考生和家长们面临的头等大事。小意回想起以前的高考，和现在有很大的区别。没有手机，电脑也不是每个人家里都有，填报志愿全靠一本厚厚的志愿书，而且志愿还要用笔填在纸质表格上，是否录取只能通过邮局的纸质通知书得以确认。当时的报志愿更多的是参考家长以及家里那些考上大学的哥哥姐姐们的意见。比如我国本科有13类、超700个专业。以山东、辽宁的考生为例，在报志愿时要填96个甚至112个志愿，每一个都需要考生评估成绩、兴趣，对志愿排名，随后在700个专业、数万种组合中，挑选自己未来的专业方向。
在高考之前的十几年，大家只研究题型、解方程、考点分析，对自己到底适合什么专业、对什么感兴趣，可能一点都方向都没有。高考填报志愿，是选择自己“感兴趣”的专业，还是选择“有前景”的专业，还是优先考虑“城市发展”、“专业排名”、“院校排名”？但现实问题是，大部分学生从初中到高中因学习压力较大，可能并不清楚自己真正的兴趣爱好。只有走进大学、社会，有时间审视自己后，才能够对自身性格、爱好，包括沟通能力等有比较清楚的认识。一边是海量的信息，一边是对自己认知的不足，是摆在这群00后高考生前面的难题。报考志愿涉及到个人能力、职业前景、地域、院校等多种因素，小意没办法给大家做专业的系统的建议。今天就从“兴趣爱好”的方向来给大家聊聊，希望能给大家带来一点帮助。有研究显示，如果从事自己感兴趣的职业，能发挥个人全部才能的80%—90%，且长时间保持高效率不疲劳；而从事自己不感兴趣的工作，只能发挥全部才能的20%—30%。可以说，兴趣是持续学习和投入的动力之一，选择自己感兴趣的专业可以增加学习的动力和满足感。那么如何判断自己的兴趣爱好是什么呢？判断的标准是怎样的呢？一位同学曾在中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛的全国总决赛中，取得较好的成绩。他在采访时提到，自己在写商业计划书时，有一种“沉浸感”，不会在意时间，也不会因为已经深夜而想关电脑。
这让小意想起爱因斯坦在向别人解释相对论时，用了一个通俗易懂的比喻来解释这种现象——仿佛坐在一位漂亮的姑娘身边，过了一小时就好像只过了两分钟。可能有人会说：“我知道自己的兴趣所在，比如打游戏，在打游戏时我很有沉浸感，只要有网，我能打一天。我要报计算机专业。”
很多志愿规划师们发现，大家对专业的兴趣十分主观、脱离实际。喜欢小动物，就想学习动物医学，但是当规划师给他看了小白鼠和兔子的解剖视频后，立刻就打消了这个念头。有些看了一些法律题材电视剧就想当律师，但是在规划师介绍了学法需要背的法条和司法考试有多难之后，也打退堂鼓了。
但问题是很多人并没有那么多尝试、寻找、确认的机会，那么该怎么找寻自己的兴趣爱好呢？有一句话是这样说的，认清自己是很难的一件事，自己的最大敌人也是自己。霍兰德职业兴趣理论可以帮我们了解自己，以及找到自己的兴趣爱好。约翰·霍兰德(JohnHolland)是美国约翰·霍普金斯大学心理学教授，著名的职业指导专家。他于1959年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论，认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关。霍兰德把人格分为6个维度：研究型(I)、艺术型(A)、社会型(S)、企业型(E)、常规型(C)、现实型(R)，他认为每个人的性格都是这6个维度的不同程度组合。下面我们展开来描述这几种类型的人格特质，以及适合的职业参考。这类人的人格特点是：抽象思维能力强，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域；求知欲强，肯动脑，善思考，考虑问题理性，知识渊博，有学识才能；不愿动手，不善于领导他人，喜欢安静，喜欢具有独立性、思考性和创造性的工作。参考职业：科研人员、工程师、经济师、技术员、老师、医生等。研究型的人喜欢思考、刨根问底、追根溯源，只要抓住一个点，他就能一直深究下去。钻研得非常深，所以任何的领域其实都能胜任，也是成为思想家、科学家、工程师这类职业的最好人选。人格特征：跳跃性思维能力强，直觉敏锐。有创造力，乐于创造新颖独特的成果；做事理想化，具有浪漫情怀，追求完美；渴望表现自己的个性，实现自身的价值，具有一定的艺术才能和个性。参考职业：演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人、歌唱家、作曲家、乐队指挥、小说家、诗人、剧作家等。艺术型人喜欢那些具有不确定性、非标准性、无时间限制、需要灵感和创意的工作。他们追求创新和自由，不喜欢被束缚。人格特征：善言谈、热心肠，喜欢与人交往，不断结交新的朋友，寻求广泛的人际关系；比较看重社会义务和社会道德，关心社会问题，愿意教导别人，渴望发挥自己的社会作用。参考职业：教师、培训师、主持人、社会咨询人员、社区服务人员、公关人员、记者等。社会型的从业者喜欢与人打交道，也善于用人际关系去解决问题，脑子很灵活，很热心，很有爱。他们渴望语言输出，渴望掌声、鼓励和认可。人格特征：有主见、有野心、有抱负；个性强势、喜欢竞争、敢冒风险；做事务实，习惯以利益得失来衡量做事的价值，做事有较强的目的性；追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。参考职业：项目经理、销售人员、营销管理人员、企业领导、律师等。企业型的人对领导、指挥、冒险等有兴趣，虽然也喜欢跟人打交道，但与社会型的人跟人打交道是不一样的，可能更加激进、主动，目的性更强，而且他跟人打交道的时候，更多的是喜欢领导和支配别人，企图心较强，控制欲较强，有拼劲。这种人非常适合做创业项目、领导工作、组织协调之类的事。人格特征：循规蹈矩，喜欢关注实际和细节情况，喜欢按计划办事，细心、有条理；尊重权威和规章制度，习惯接受他人的指挥和领导；通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争。参考职业：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员等。这种类型的人，喜欢一切有条不紊的东西，不喜欢变化，一切变化的事务都会让他们感到很忐忑。外在性格就是保守顺从、实际稳定、自制力非常强。人格特征：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调；偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，通常喜欢独立做事。参考职业：技术性职业比如外科医生、计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工等，技能性职业比如木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动者等。这种类型的人就是喜欢与实际的物体打交道，喜欢一些户外工作，或者是喜欢自己亲自动手操作一些事情，然后很享受这个动手过程和最后结果。当然，大多数人都并非只有一种类型倾向，而是多个倾向。比如一个人的倾向中很可能同时包含着社会型倾向、实际型倾向和研究型倾向这三种。在霍兰德兴趣图谱上，并不是随机排列的，相邻字母型之间的兴趣相似点会很多，融合度会比较高。比如，一个人的人格特质是社会型(S)，擅长和人打交道，有说服力。他的能力可能就延伸到E型（企业型），因为有说服能力而擅长管理。因为社会型的人擅长和人打交道，比较灵活善变，拥有很好的跳跃思维，也可以延伸到A型（艺术型）。
现实型(R)与研究型(I)的人：都不太偏好人际交往，所适合的两种职业环境中也都较少机会与人接触，都喜欢安静；
研究型(I)与艺术型(A)的人：思想上都比较独立，不会人云亦云；
艺术型(A)与社会型(S)的人：做事都比较灵活，不太拘泥常规；
社会型(S)与企业型(E)的人：都热衷说服他人，比较乐于人际交往；
企业型(E)与常规型(C)的人：都看重他人的赞许，对外界的赞许比较悦纳；
常规型(C)与现实型(R)的人：做事都比较细致，能够按部就班地工作。
而处于对角位置的E和I、A和C、S和R，在人格特质上存在相反性。当然以上也仅是个人特质和职业选择的一个参考，人的特质是复杂的，兴趣爱好也是在摸索中发现的。再加上现实中也有多种需要考虑的因素，大家不要把它当唯一标准。不要冥思苦想，可以去B站、知乎、视频上多看看大家在做什么，各行各业是怎样的，把那些自己感兴趣的项目（或者不讨厌的）记录下来。然后再在一张纸上，写下对自我的看法、评价，同时让周围的家长、朋友也来描述一下自己，汇总在一起。将两者结合起来，看看自己喜欢做什么、擅长做什么、适合做什么。当然，兴趣爱好也只是报选专业的一个参考，也要考虑其他方面的因素。现实中，大部分人从业行业未必是准专业，大学选专业也不是一锤定音的，研究生跨专业的也大有人在。学习的路还很长，大学只是一个开始。不管怎么样，现实中总会有不尽如意的地方，学会调整自己、尝试探索自己，只要用火热的心来面对自己的选择，一定会收获满满的回报！[1]Title: under the career planning of college entrance examination to college, the author: Fu Zhengshan xiao-ming zhou changjiang, press: renmin university of China publishing house, publication date: 2021-05-01本文转载自公众号 解X心理（ID：JIEXXINLI），关注自我探索和成长，专注提供高质量的科普内容以及生活中的心理学干货，欢迎关注。
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意林
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