成年人最大的清醒：置顶自己的感受

来源：富小书（ID：fxsfrc）

人生不是为了取悦别人而活，学会勇敢拒绝，余生才能更加潇洒自在。

很欣赏《被讨厌的勇气》书中的一句话：“比起别人如何看自己，我更关心自己过得如何。”

生活中，我们总是习惯以他人的感受为先，从而不自觉地去讨好别人，委屈自己。

但这世上并没有太多感同身受，你的一味迁就未必能换来别人的感激与真心。

人生这场戏，自己才是唯一的主角，没有任何人值得你去为难自己。

学会置顶自己的感受，才是成年人最大的清醒。

01

太在意别人感受，自己注定不好受

生活中你是否有经历过这样的时候？

明明自己事情还没处理完，可面对别人的请求，拒绝的话总是说不出口；

明明自己并不想参加聚会，可担心影响大家兴致，硬着头皮也要去参加；

明明自己心情都糟糕至极，可当同事向你吐槽烦心事，强颜欢笑也得应付。

人之所以活得太累，是因为把别人的看法和感受看得太重，让自己产生内耗的情绪。

作家庆哥曾分享过这样一个故事。

有一次，她和老公好不容易抽出时间，计划去香港一日游。

但当同事们得知此事后，竟然毫不客气地列了代购清单，让她帮忙带回各种想买的东西。

庆哥有苦不能言，他担心破坏和同事们之间的关系，内心犹豫再三还是答应了。

清单里的东西品类繁多，他们几乎跑遍了各大商场，花费了将近一整天时间。

但是这时他们才发现，拿着大包小包的东西，时间也不够，根本没法好好游玩了。

失望地回到单位后，庆哥原本以为同事们都会感激自己，结果有同事竟然还责怪她没有货比三家，东西的价格还买贵了。

庆哥非常委屈，自己原是好意帮忙代购，最后却落得这般结局。

很认同苏岑说的一句话：“过度考虑别人的感受，是一种对自己的不认同。”

凡事只考虑周全每个人的心情，往往会忽略了自己的感受。

长此以往，与他人之间的交往，便会变成你沉重的负担。

你生怕惹得他人不高兴，所以哪怕为难自己，也要尽力满足不合理的要求。

只是你的委曲求全，未必能换来他人的真心相待，也有可能是肆无忌惮的伤害。

与其费尽心思周全每段关系，不如置顶自己的感受，为自己而活。

02

你再努力，也无法让所有人喜欢

曾看过一段印象深刻的话：

“这个世界，总有你不喜欢的人，也总有人不喜欢你。这都很正常。刻意去讨人喜欢，折损的，只能是自我的尊严。”

我们希望能得到别人的认可，但事实是无论怎么做，都很难让所有人满意。

以牺牲自我为代价的讨好，降低尊严的付出，从来都换不来好报。

正如《人间失格》里的主人公叶藏，从小他便是以一种近乎卑微的方式活着。

为了讨人欢喜，叶藏常常会扮演搞笑的小丑，想方设法博取周围人的关注。

炎热的夏天，他穿上鲜红的毛衣，走在堂前搞怪，惹得大家哄堂大笑；

父亲想买狮子舞面具当作礼物，明明自己很讨厌，却不敢明说，只为了讨好父亲；

在学校时，故意做出夸张的事情逗乐同学，在作文里写滑稽故事，只为了取悦老师；

甚至在长大后，哪怕他知道身边的朋友只是利用他，不惜受伤也要努力满足朋友的需求……

书中有这样一句话：“表面上，我总是笑脸迎人，内心却是拼尽了全力，在成功率只有千分之一的高难度下，战战兢兢地冒着冷汗讨好别人。”

委屈自己换来的并不是每个人的喜欢，而是他人理所应当的过分索求。

小说的最后，叶藏被朋友和家人送进了精神病院，悲哀地度过余生。

他的一生都在试图取悦所有人，从未真正感受过快乐，也从没能过好这一生。

每个人都有自己不同的看法和要求，无论你再努力，都不可能得到所有人的喜欢。

若是总习惯性忽略自己的感受，久而久之容易产生自我怀疑，丢失真实的自己。

凡事以自我为先，当你内心变得足够强大，便不会再因别人不喜欢你而苦恼。

而人生最好的状态，应如作家莫言所说：“在喜欢你的人那里，去热爱生活。在不喜欢你的人那里，去看清世界。就这么简单。”

宁可坦坦荡荡做独一无二的自己，也不费尽心思成为讨人喜欢的模样。

人生不是为了取悦别人而活，学会勇敢拒绝，余生才能更加潇洒自在。

03

人生最值得善待的，是你自己

西方有句谚语：“杯子里要先盛满对自己的爱，溢出的部分再去爱别人。”

人生在世，我们之所以过得不开心，就是因为不够爱自己，没能把自己感受放在第一位。

等历经千帆后才恍然明白，唯有先让自己快乐，才是人生的第一要义。

旅行博主房琪因其独特治愈的视频风格而受大家喜欢，但她也曾遭受过许多质疑和误解。

有网友嘲讽她：“文案永远都是一个风格，是江郎才尽了吗？”

也有人否定她：“说话声音总是一个调，真的是听腻了。”

各种各样负面的声音，让她不禁陷入一次又一次自我怀疑的境遇。

为了紧跟市场需求，迎合大众喜好，她尝试着去做自己并不感兴趣的直播带货，写不擅长的攻略，过着自己最不喜欢的生活。

直到有一天，她突然收到了曾一路陪伴她走来的粉丝留言：

“好想念你曾经的文字。当我不开心的时候就会看你的视频，因为那里有世间最美好，最治愈的话语。”

房琪幡然醒悟，从那以后她决定不再纠结，彻底放手做自己热爱的事情。

她勇敢做回真正的自己，再也不会因为他人的否定而停止前行的脚步。

她走遍了祖国的山川湖海，每一个旅行视频都能给人带来温暖治愈的力量，感动了无数网友。

独特式的“房琪风格”，也让她在成千上万的短视频旅行博主中脱颖而出。

她说：“我们来到这个世上，才不是为了取悦所有人，而是要做你自己。”

凭借着自己的努力，如今的房琪，短短几年便收获了近2000万的粉丝。

想起香奈儿有段广告词：“如果有件事是必须要做的话，就是先好好的爱自己，盛不盛开，花都是花。”

漫长的人生旅途，能陪伴我们走到最后的，永远只有自己。

在做自己的路上，难免会违背他人的期待，但你永远不可能讨好每一个人。

凡事不如先学会置顶自己的感受，毕竟人生最值得善待的，是你自己。

随心而活，先爱自己后爱他人，才能做想做的事，过真正想要的人生。

04

心理学家荣格曾说过：

“你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认可中；那把后半辈子还给自己，去追随你内在的声音。”

凡事只懂得考虑别人的感受，未必能得到尊重与感激，反而会惯坏得寸进尺的人。

害怕破坏一段关系，于是刻意讨好迎合他人，最终只会委屈了自己。

人生在世，要学会爱别人适可而止，爱自己尽心尽力。

照顾好自己的感受和心情，做好自己的摆渡人，才能抵达幸福的彼岸。

点亮【在看】，愿今后每一个平凡的日子里，我们皆能拥有明媚笑意，活出精彩纷呈的人生。

END 

作者简介：七月果冻，富书专栏作者，富小书的人，有梦不觉远，有爱终不凡，本文首发公众号：富小书（ID：fxsfrc），你身边最好的闺蜜，富书2018重磅推出新书《好好生活》

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