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改善身体亚健康，三伏贴调理正当时

养生作者：江西省中医院 2022-07-05 20:04:39

什么是亚健康

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状。

中医学里的“未病”，其实就相当于现代人所说的亚健康。“未病”，就字面而言，就是尚未发生的疾病。“未病”是指身体已出现了一定程度上的阴阳失衡、气血失常、脏腑功能失调等问题，但又没有进入真正的疾病病理状态。

亚健康的表现

症状1：易于疲乏，或无明显原因感到精力不足，体力不支。

症状2：经常感到腰酸背痛，手脚关节疼痛。

症状3：皮肤粗糙，肤色蜡黄。

症状4：情绪低落、心情沉重，常常感到压力繁重。

症状5：睡眠质量差，醒来也不解乏。

症状6：气血虚弱，经常手脚冰冷。

三伏贴与亚健康

中医认为亚健康状态多为机体气血运行不畅，阴阳、脏腑功能失调所致。而三伏贴是根据中医“虚则补之”和“内病外治”的理论，在三伏天利用温热性功效的中医方药贴敷于人体特定穴位上，持续刺激穴位，能行气活血，使人体阳气更加充沛，抗病能力进一步增强，有疏散风寒、温补肺肾，防治疾病、增强免疫力的功效。对于亚健康人群，三伏贴有助于提高身体的免疫力。

三伏贴安排时间表

伏前加强

2022年07月06日--7月15日

头伏

2022年07月16日--7月25日

中伏

2022年07月26日--8月04日

中伏加强

2022年08月05日--8月14日

末伏

2022年08月15日--8月24日

三伏贴-我们更专业

团队所有进行三伏贴工作的医护人员均受过规范化的专业培训。定位取穴精准，三伏贴方能发挥显著疗效。

我院推拿科医生通过望闻问切，辨证选穴，重视因人制宜，做到一人一法，疗效更优。

敷贴流程

☑ 第一步：挂号（本院或网上挂号针灸一科、推拿科或康复一科）

☑ 第二步：面诊取穴（5号楼2楼相关诊室或2号楼9楼医生办公室）

☑ 第三步：交费（线下窗口或诊间结算支付）

☑ 第四步：贴敷

咨询地点

江西中医药大学附属医院（总院）

江西省南昌市八一大道445号

地点一：2号楼医技大楼9楼针灸一科

地点二：5号楼门急诊大楼2楼针灸一科门诊

联系电话

针灸一科：0791-86210551

曾医生：15079161320

黄医生：18200549670

夏医生：15979085016

颜医生：13755699204

团队介绍

江西中医药大学附属医院针灸推拿康复团队，是一支技术精湛、团结协作、不断进取的学术创新团队。在“腧穴敏化”理论指导下形成了“两翼一体”的发展模式，即以痛症（颈肩腰腿痛）、瘫症（面瘫、中风偏瘫、截瘫）为“两翼”的主治方向，以热敏灸、力敏针（推）为“一体”的特色技术。同时科室开展了铺灸、脐灸、隔姜灸、隔盐灸、穴位贴敷、火针、浮针、针刀、埋线、自血疗法、放血疗法、小儿推拿、产后康复、运动康复、骨科康复、神经康复、心理康复等多种疗法。科室以中风病、腰痛病、面瘫病、膝关节骨性关节炎、肩周炎、产后腰痛、小儿疾病（婴幼儿腹泻、便秘、厌食、咳嗽、发热、肌性斜颈等）、睡眠障碍、焦虑障碍为优势病种。

主任介绍

章海凤，医学博士，副教授、主任中医师，硕士研究生导师。现任江西中医药大学附属医院推拿科主任，江西中医药大学推拿教研室副主任。全国中医药创新骨于人才培养对象、江西省中医药中青年人才培养对象。

擅长: (1)产后康复(产后盆底肌损害、腰痛、腹部肌肉松弛、腹直肌分离等) ; (2)乳腺病、不孕症、更年期综合征等妇科疾病; (3)颈椎病、腰椎病、肩周炎等运动系统疾病; (4)中风、面瘫、截瘫等神经系统疾病等。

人物作品：近5年发表论文20余篇,其中核心期刊17篇。出版论著2部,其中主编1部,参编“十三五”国家级规划教材《小儿推拿学》教材编写工作。主持2项国家自然科学基金,8项省、厅级针灸课题。

获教育部高等学校科学研究优秀成果奖(科学技术)二等奖1项、中国中西医结合学会科学技术二等奖1项、江西省科技进步三等奖1项、江西医学科技奖三等奖各1项。

人物荣誉:兼任中国针灸学会民间针灸分会副主任委员、中国针灸学会青年委员会委员、中国针灸学会脑病专业委员会委员,中国针灸学会青年委员会委员，中国针灸学会经络分会委员。

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