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呵护骨肿瘤患者｜中医健康养生处方

养生作者：江西省中医院 2023-03-20 20:02:58

　　中医认为，在肿瘤治疗上不要求杀灭癌细胞，而是更加注重“带瘤生存”，与肿瘤的和平共处，提高肿瘤患者的生存质量及延长生存时间。在对肿瘤强调综合治疗的今天，中医治疗在提高疗效，减少放化疗毒副作用、缓解症状、增强机体免疫力、改善生存质量等方面有着较好的疗效。肿瘤患者日常生活中应从扶正为首，平衡和谐、调养心神及辩证补益4个方面进行中医养生。

一、扶正为首

　　正即正气，在人体中具有防御、修复功能，是构成人体和维持人体生命活动的物质。正气充沛，则抗邪力强，不易发病；正气不足，则脏腑功能减退，气血津液流通不利而停骤，出现气滞、血瘀、水湿、痰饮等病理产物。我们可从以下4个方面进行调护，培育正气。

1、勿食生冷寒凉。生冷寒凉饮食对肿瘤患者本就虚弱的脾胃功能可谓雪上加霜，尤其损伤脾胃之阳气，脾胃破坏，则饮食不进，勉强食之，也不能化水谷为精微气血，无以荣养周身，不利营养物质的消化吸收。

2、勿用苦寒。很多患者盲目迷信某些抗癌中药，如白花蛇舌草、半枝莲、红豆杉、鸦胆子等，认为清热解毒、破血逐瘀就能抗肿瘤，不顾中医治疗辩证论治的原则。临床常见有些患者用红豆杉泡水饮造成骨髓抑制就是误用苦寒药物的力证。

3、注意保暖。汗出时一定要避免外出吹风，平时注意腿脚、头颈部的保暖。

4、坚持早睡和敲胆经。使正气得以收藏和生发，帮助正气的培育和发挥。

二、平衡和谐

　　正常情况下，机体处于一种脏腑协调、气血和谐的状态，一旦这种平衡被内外因素打破，就会出现“阴阳失调”，机体抵抗力下降而发生各种疾病。我们追求的是动态的平衡和谐，体现在饮食、起居、运动锻炼等方面。

1、饮食上，首先注意合理膳食，饮食多样化及粗细搭配。其次饮食有节，不能过饱或过饥。再次，勿食变质肉类、腌制食物等。最后，可考虑食物偏性与人体阴阳的平衡，阳虚者可适当食用温热之品，如韭菜、羊肉等；阴虚患者可适当食用养阴之品，如百合、银耳等。

2、起居应注意生活规律，居住环境采光良好不潮湿。经常通风换气而不当坐风坐卧。定时早睡，切勿熬夜赖床，养成午睡的习惯。

3、运动锻炼方面，对于能够生活、行动自理的患者，运动锻炼能调和气血，平衡阴阳，对康复大有帮助。首先，选择合适的运动方式尤为重要。如:太极拳、内外结合，动静相宜，刚柔相配，从中医的整体观念出发，运用调身、调息、调气的方法，疏通人体经络，激发经气，调和气血，平衡阴阳，提升正气，从而达到扶正祛邪之目的。其次，运动锻炼力度适度。华佗曰“人体欲得劳动，但不当使极耳”。除了选择适合的运动锻炼方式外，要注意适度性。不论太极拳、八段锦、五禽戏或是步行、慢跑，当运动到全身微发热，神清气爽即可。

三、调养心神

　　中医认为，患者的精神状态是本，医生的治疗措施是标，医生的治疗要通过患者的抗病能力才能发挥良好的治疗效应。应从5方面做到调养心神

1、放弃过多的嗜好和名利思想，乐观豁达，轻松愉快，不要为一时得失斤斤计较，要使内心保持恬淡平静的状态，可以在一定程度上预防肿瘤的发生和发展。

2、乐观开朗面对病情，对疾病过度的担忧、恐惧、紧张及悲悯会直接内伤五脏，使气机逆乱，脏腑功能失调而加重病情。

3、提醒患者保持清净的心态，使其少思少虑，做到精神内守，心平气和。

4、根据五行相克学说，以情胜情也是中医独特的情志调护法，如悲能胜怒，有些因怒气伤肝致病的患者，引导其大哭一场可消除怒气；对忧虑过度而伤脾者，可与患者说笑、听音乐等,以达到消除不良情绪，起到治疗疾病的目的。

5、适度娱乐。如唱歌习舞、琴棋书画、养花鸟鱼虫，均可益人心智，有助于患者的精神调养。

四、辩证补益

　　随着人们生活水平的逐步提高和物质需求的日益增长，中医的保健药方和药膳已被大众熟知。数千年的经验证实，其确能增强体质，协调脏腑，疏通经络和填精补髓，但必须在医生的正确指导下服用，才能在肿瘤患者的养生中发挥更好的保健作用。

　　治疗上首先应当分清寒热虚实。根据中医“虚则补之，实则泻之，热则寒之，寒则热之”的原则，选方用药。

辨证选择药膳保健

1、肿瘤手术或放、化疗后或晚期肿瘤患者食欲下降，倦怠乏力，食后腹胀等气虚证为主者。

　　可选用：党参、白术各30克（纱布另包），茯苓、怀山药、去心莲子、苡仁米各50克，红枣15枚，糯米100克，白糖适量。制法：诸药加水约1000ml，煮沸后文火煮30分钟，去布包党参、白术，加糯米、白糖、适量水煲粥。

2、放化疗后或晚期肿瘤贫血、白细胞下降阳虚患者，表现为体弱气虚，畏寒肢冷，四肢无力，精神不振，面白舌淡等。

　　可选用：龟肉500克，西洋参10克，鹿茸3克，苡米50克。制法：将龟肉洗净、切块，诸药纱布包同放入锅中，加生姜5片、清水适量共煮，水开后去浮沫，加黄酒、食用油适量等，文火煮至肉熟，调入食盐等调料。

3、放化疗后贫血、白细胞下降阴虚者，表现为消瘦乏力，潮热盗汗，腰膝酸软，舌红少苔等。

　　可选用：甲鱼肉300克，枸杞子30克，熟地黄15克，北黄芪10克。制法：甲鱼肉洗净、切块，放砂锅内，加清水及纱布包诸药，煮沸后去浮沫，加黄酒适量，文火煲至甲鱼肉熟透，去药包，调入食盐等调料。

4、手术、放化疗后贫血或、白细胞下降气血两虚者，表现为面色苍白，咽干口燥，动则气喘，心悸失眠等。

　　可选用：母鸡1000克，当归、白芍、熟地、川芎、白术、甘草各10克，党参、茯苓各15克，生姜5片。制法：将鸡肉洗净，切块，放砂锅中，加生姜，诸药(沙布包)及清水适量，急火煮沸后，文火炖至鸡肉烂熟，去药包，调入食盐等调料。

５、各种肿瘤以血瘀血虚为主要见证者，表现为肋下或局部肿块，质硬，疼痛固定不移，舌紫暗，脉细涩等。

　　可选用：乌骨母鸡500克，当归20克，川芎10克，参三七10克。制法：将鸡肉洗净，切块，放砂锅中，加生姜，纱布包诸药及清水适量，急火煮沸后，转文火炖至鸡肉烂熟，去药袋，调入食盐等调料。

６、肿瘤化疗期间或介入之后痰湿或湿热较重者，表现为食欲不振，痰多口粘，胸脘痞闷，身重乏力，苔白厚腻，脉滑等。

　　可选用：菱角粉50克，苡米50克，山药100克，糯米100克，佩兰叶10克，浙贝粉10克。制法：山药切片，苡米水泡开，佩兰叶布包泡开，加入糯米、冷水烧开，再加入菱角粉和浙贝粉调匀，煲粥。

7、阴虚津伤者。表现为口干欲饮，便干鼻衄秘结不通，舌红少苔，脉细数。

　　可选用：荸荠、雪梨、鲜麦冬、鲜莲藕、鲜芦根、甘蔗各２００克。制法：将６种原料分别洗净，切碎榨汁。各汁液混合，放入锅内，加清水适量，用小火煮２０分钟即成，代茶饮。

骨与软组织肿瘤科介绍

江西中医药大学附属医院骨与软组织肿瘤科是江西省从事骨与软组织肿瘤相关疾病的诊治中心，本科室拥有江西省内最专业、最强大的骨与软组织肿瘤诊疗团队，学科整体实力稳居全省第一，部分技术在国内名列前茅，已成为江西省著名的品牌专科。目前是江西省唯一兼合内外科与中西医结合的特色专科。

学科带头人张兵主任医师从事骨与软组织肿瘤专业30余年，在江西省内率先独立开展骨盆、骶骨肿瘤切除与重建术，全股骨、全肱骨、全肩胛骨肿瘤切除与重建术，膝关节、肩关节外切除与重建等复杂手术。创新性地开展经耻骨入路切除盆腔、盆底巨大肿瘤的手术方式。肢体恶性骨肿瘤保肢技术达到国内领先水平，特别是儿童恶性骨肿瘤，采用生物学重建和非生物学重建技术进行保肢手术，取得了良好的效果。手术病例中有2/3为大型的四级手术，目前已完成高难度手术上千例。

诊疗特色

1、复杂骨盆、骶骨肿瘤的切除与重建术。

2、肢体恶性骨肿瘤的保肢治疗。

3、骨转移瘤的综合治疗。

4、科室采用内外科合作、中西医结合的运作模式。

5、人性化的人文关怀。

一审: 杨萌

二审：沈德森
三审：廖东华