3月9日世界肾脏日——人人享有肾脏健康!

养生 作者:江西省中医院 2023-03-07 19:45:31

  2023年3月9日是第18个世界肾脏日,我院肾病科举办“世界肾脏日”系列活动,活动内容包括举办义诊活动及“慢性肾病肾友会”。
  1、义诊活动
  时间:2023年3月9日上午
  地点:江西中医药大学附属医院东湖院区1号楼1楼大厅。
  2、慢性肾病肾友会
  时间:3月9日上午10-11点
  地点:江西中医药大学附属医院东湖院区5号楼6楼会议室
世   界    肾    脏    日
(World Kidney Day)
  2023年3月9日是第18个世界肾脏日,今年的主题是“人人享有肾脏健康——为意外做准备,支持弱势群体”。

  近年来,慢性肾脏疾病发病率在国内外均呈明显上升趋势,我国成年人慢性肾脏病的患病率为10.8%(约1.2亿人),且发病有年轻化趋势。由于肾脏为无痛器官,起病隐匿、危害性大,病程早期很多人基本无临床症状,导致许多病友一旦检查发现异常,肾病已经进入晚期。
  慢性肾脏疾病因此被称为影响人类健康的“沉默杀手”。很多慢性病,如糖尿病、高血压、痛风、风湿免疫系统疾病等都可导致慢性肾脏病。 
  在我国,糖尿病肾病高血压肾病已经成为导致尿毒症的第二和第三位的病因,而痛风系统性红斑狼疮患者也成为了尿毒症的“后备军”。尤其值得注意的是,许多成年肾脏病实际是从儿童时期就开始的,认识包括儿童时期就存在的肾病高危因素及事件,对于识别并早期干预有慢性肾脏病高危风险的人群,从而早期预防干预,降低尿毒症的风险,有着积极的作用。

  有些人自觉身体“一向健康”,感觉明显不适时再检查已被确诊为尿毒症,已失去了早期治疗的时机,给自己带来了明显痛苦,甚至危及生命,给家庭、社会也带来了巨大的经济负担。

如何尽早发现肾脏病?

及时关注早期信号!
1、水肿:晨起时眼睑或颜面水肿,午后多消退,劳累后加重,休息时减轻。严重时水肿可出现在低垂部位,如双踝部、双下肢、骶尾部等。
2、排尿泡沫增多:尿液静置一段时间后若仍有较多泡沫,则提示尿中蛋白排泄过多。
3、尿色异常:正常尿液颜色为淡黄色且透明,如果尿色呈浓茶色、洗肉水色、酱油色或浑浊如淘米水样时,应立即就诊以明确病因。
4、尿量过多或过少:正常人每日尿量在1500毫升左右,如果没有喝水过少、出汗、发热、腹泻等因素尿量突然减少应属异常。尿量每日超过2500毫升以上,应检查以明确是否患有肾脏等疾病。
5、夜尿增多:正常人年龄小于60岁一般不应有夜尿。如果夜尿增多,则可能为肾脏功能不全的早期表现。
6、面色苍白:很多原因可以导致贫血,主要表现为面色苍白,而肾脏疾病是导致贫血的较常见原因。
7、高血压:慢性肾脏病发展至一定阶段可导致高血压,而高血压发展至一定阶段也可导致肾损害,二者相互影响。所以,出现高血压时,不可轻视,应及时进行肾脏相关检查并积极予以治疗。
8、腰痛:肾结石、急性肾炎、急性肾盂肾炎、肾肿瘤等均可导致腰痛。出现腰痛应及时就医,并详细描述腰痛具体部位、发生时间、疼痛性质等,以便医生为您检查、诊断,使您及时得到有效的治疗。


如何有效预防慢性肾脏病?

一、筛查高危人群:
1、年龄大于65岁
2、患高血压、糖尿病
3、有肾脏病家族史
4、有自身免疫性疾病
5、有全身感染
6、有代谢性疾病,如肥胖、高尿酸、高血脂
  对于以上高危人群来说,采取相应手段实时追踪、评估肾情况也是发现肾脏病的重要手段。这些人群应密切关注血压、血糖、血脂、血尿酸等指标,至少每半年检测一次尿常规、尿微量白蛋白/肌酐及肾功能,以便早期发现肾损伤。
二、防控可加速肾脏病进展的因素
1、原发病进展 
① 肾炎,没有正规治疗或疗效差
② 糖尿病,血糖控制不佳
③ 高血压,血压控制不佳
④ 结石,没有排除
2、危险因素
① 高蛋白饮食:>1.2克/公斤体重/天
② 营养不良
③ 尿毒症毒素:如甲状旁腺素
④ 持续蛋白尿
⑤ 代谢性酸中毒
⑥ 血脂高


· 专家建议 ·

1、重视肾脏疾病防治,培养健康的生活方式,改掉危害肾脏的不良习惯。

2、肾脏病症状隐匿,不易发现,不论有无肾脏病或其他疾病,也要做到每年一次健康体检。
3、高危人群要关注早期信号,有意识地定期筛检,及早发现疾病坚持接受正规治疗。
4、已临床治愈的肾友,要注重日常保健,防止因食、因劳、因药等复发疾病。


肾病科介绍

  江西中医药大学附属医院(江西省中医院)肾病科是江西省肾病中医医疗中心,江西省肾病临床重点专科,慢性肾功能衰竭为省级重点专科专病,江西省慢性肾衰病重点研究室。
  我科皮持衡教授为国医大师、首届全国中医,赵纪生教授为江西省首届国医名师、江西省名中医,王茂泓主任为江西省名中医,全国中医临床优秀人才二人(吴国庆主任、王茂泓主任),科室有名老中医工作室2个,现有专科的医护人员共67名,目前已形成了一支基础知识扎实,技术力量雄厚、中医治疗特色突出的中西医医疗技术团队。
  科室现有医生24名,其中正高级职称9名,副高级职称4名,主治医师11名。科室人员中博士学位者5名,硕士学位者17名;其中博士生导师7名,硕士生导师7名,全国名老中医学术经验继承人7人。
  传承中医,守正创新,科室以中西医结合诊治原发性及继发性肾脏疾病。开展中药口服、中药针剂、中药药物熏蒸、雷火灸、耳穴压豆、中药保留灌肠、中药结肠透析、穴位敷贴等多种中医特色治疗。并有肾衰泄浊汤、肾药III号、三草尿毒灵、凤锦尿感合剂、等院内制剂治疗慢性肾衰、尿路感染,疗效显著。现已开展动静脉造瘘术、腹膜透析置管术、深静脉置管术(临时及长期导管)、肾穿刺活检术,开展了血液透析、血液透析滤过、血浆灌流、CRRT和腹膜透析治疗等。

作者:吴国庆 薛松 李福生

一审:  杨萌

二审:沈德森
三审:廖东华

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