失眠近10年，女子接近崩溃！原来睡不着也是病

随着年龄的增长，你是不是也有这样的困扰：

常常睡了很久，但起床依旧觉得昏昏沉沉；

熬夜总是越熬越清醒，到最后干脆就没了睡意；

每天睡觉都要经历翻来覆去折腾很久才能入睡…

平日工作生活本就繁忙，如果再睡不好，整个人都会变得困乏起来，精神萎靡。

而在最新出炉的《全球睡眠报告》中显示，全球只有不到一半的人对自己的睡眠质量感到满意。

2011年，海南日报曾报道：一女子因身体疾病出现失眠，疾病治愈了，失眠却越来越重。

“印象中，自己曾一周甚至一个月都没有连续睡过4-5小时，一睡着很快就会醒来。”女子坦言，原来困到极致就会没有困倦感，连哈欠都打不出来，脾气极度暴躁，什么事情都做不下去，处于崩溃边缘。

失眠近10年的她，几乎都是靠安眠药过日子。

我们的一生大概有三分之一的时间是在睡眠中度过的，一旦睡不好，身体会遭到各种“惩罚”。

研究显示，长期睡眠不足会形成“睡眠赤字”，缩短寿命，每晚睡眠不足4小时的成年人，死亡率比每晚睡七八个小时的人高180%，衰老速度也是正常人的2.5～3倍。

——出自《中国中医科学院》

所以，睡眠不好影响的不仅仅是我们的生活，严重的还会影响我们的生命。

针对这些睡眠问题，【遇荐生活馆】精心打造一款内外兼修的助眠好物—— 酸枣仁茯苓膏，上线就卖断货！

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酸枣仁茯苓膏到底有哪些特色呢？

1.十三味滋补食材，综合调理睡眠

 

遵循药食同源，以医圣张仲景提倡的助眠良方——野生酸枣为主要食材。

酸枣仁、百合、蜂蜜、沙棘、昆布、莲子等十三味滋补食材，从肝脏、脾胃、气血三方面进行调理，多管齐下。

2.精选滋补食材

酸枣仁：以酸枣仁入药，可滋养肝脏、宁神安心、敛汗生津，从而减少不眠、惊悸多梦，让人一夜好眠。

这款酸枣膏，是来自山东汶上县的野生酸枣。

汶上地处山东省西南部，这里光照充足，四季分明，日照时间长，湿度大，非常有利于作物生长。

其次，为了让野生酸枣中的钙、铁等营养物质充分留存，我们手工挑出坏果、裂果，只取个头匀称，表皮平滑味道好的，这对身体的滋养不言而喻~

茯苓：中医认为茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有去湿气，健脾和胃，宁心安神的功效。

再搭配润养五脏的百合，明目养心的枸杞等，安神养心，更均衡补充各方面营养，改善气色和体魄。

4.八道古法工序潜心熬制

这款酸枣仁膏，8大古法熬制手法，3道提取，4次浓缩，耗时5昼夜，潜心熬制，保持了成分的营养和功效。熬出更多营养，古法秘制，气味香甜。

5.官方检测，安全可靠

酸枣仁膏精选安全食材，经过官方检测，可以安全入口，老少皆宜，作为平时的保养调理佳品是非常不错的~ 

保质期有2年，可以放心保存，慢慢调理。还有生产方给大家提供的官方检测报告，让人非常放心 ↓

（PS：由于产品成分中有桂圆，莲子，所以不适宜孕妇食用，内有蜂蜜成分，糖尿病患者也不宜食用）

6.食用方法

用勺子舀出，能看到醇厚的拉丝，色泽晶莹剔亮，满满都是营养。

（1）兑温水化开饮用，2-3小勺就能泡一杯，喝起来清爽甘甜；

（2）用来当做果酱抹在面包上或者直接含入舌面徐徐下咽也很美味，好喝又健康~

7.建议食用时间

（1）早饭后，冲泡一杯，为新的一天注入更多的能量；

（2）午饭后，在办公桌前冲泡一杯，安神解乏，消除燥热烦闷；

（3）晚上睡前，轻轻地品味，安睡到天亮~

早中两次可以在饭前饭后半小时后食用皆可，晚上一次在睡前一小时左右服用更佳~

9.建议食用时长

一般情况下，按照食用方法，一盒食用期限为一个月左右，两盒为一个阶段。

连续食用两个月，能感受到明显的改善，所以建议大家一次性购买两盒，效果更佳~

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小编连续服用不到一个月，睡眠质量有了很大改善。深度睡眠时长明显增加，整晚都睡得很沉很香 ↓

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随时随地给自己一份静心，一份疗愈，日积月累，睡眠质量改变了，生活品质就提升了，幸福感就来了。

愿大家都能，没事多赚钱，有空睡好觉！

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